Leben im Einklang...
...achtsam, erfüllt, bewusst bei Dir.
Meine Seminare
Entschleunigungsseminare
In meinen Entschleunigungsseminaren vermittle ich Grundlagen zu Stressbewältigung und Achtsamkeit im Alltag und gebe einen Überblick über verschiedene Entspannungsverfahren, wie Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Autogenes Training und Meditationstechniken.
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Reiki-Einweihungsseminare
Reiki, auch universelle Lebensenergie, ist eine Heilkunst, die ihren Ursprung in Indien und Tibet hat. Es ist eine jahrtausendalte Einweihungswissenschaft, die von dem Japaner Mikao Usui Sensei auf seinem Weg der Selbstfindung wiederentdeckt wurde.
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